Yogaforyoulanzarote

Klaar om te stretchen, twisten en je innerlijke zen te vinden?

Welkom bij yogaforyoulanzarote!

Yogalessen op Lanzarote: perfect voor iedereen, van beginners tot gevorderden, voor elk niveau.

Diensten

Ben je op zoek naar ontspanning, fysieke uitdaging of spirituele groei, yogaforyoulanzarote helpt je graag op je weg naar welzijn en balans.

Of je nu een beginner bent of een ervaren yogi, mijn lessen zijn gericht op plezier, balans tussen inspanning en ontspanning, en mindfulness.

Yin Yoga

In deze rustige les stretchen we de dieperliggende bindweefsels rond de gewrichten door langdurig in houdingen te blijven, wat helpt spanning los te laten en ontspanning en flexibiliteit bevordert.

Vinyasa Yoga

Ook bekend als Flow yoga, een dynamische yogastijl waarbij je vloeiend van de ene houding naar de andere beweegt op het ritme van je ademhaling. Het is de perfecte manier om je lichaam sterk en flexibel te maken en tegelijkertijd je geest tot rust te brengen.

Power Yoga

Een dynamische en krachtige vorm van yoga waarbij de houdingen in een vloeiende reeks worden uitgevoerd, synchroniserend met de ademhaling. Dit versterkt spieren, verbetert de flexibiliteit en creëert een gevoel van vitaliteit en empowerment.

Ik geef (privé)lessen voor kleine groepen van 1 tot 6 personen bij jouw accommodatie,
in de buitenlucht of bij mij thuis.

Wil je een les boeken of meer informatie?
Neem gerust contact met me op. Dat kan via het contactformulier of via mijn contactgegevens.

Vind je balans op de mat
en ontdek je kracht

€ 35

Privé les
Locatie bij jouw verblijf, bij mij thuis of in overleg ergens anders

€ 60

Privé groepsles (2-6 pers)
Locatie bij jouw verblijf, bij mij thuis (max 2 pers.) of in overleg ergens anders

€ 15

Groepsles (min. 2 personen)
Locatie afhankelijk van het weer, locatie in Puerto del Carmen Playas Grandes

€ 10

Groepsles (online)
Online les, je kiest dus zelf je locatie waar je de les volgt

De yoga les kan worden aangepast naar jouw wensen en is geschikt voor alle niveaus, zodat je een yoga-ervaring krijgt die perfect bij je past.

Elke les duurt 60 minuten, perfect afgestemd voor een effectieve en ontspannende yogales.

De lessen worden gegeven in het Nederlands , Engels of Spaans.
De lessen zijn inclusief yogamatten.

Ik kijk ernaar uit om samen met jou op de mat te staan.
Namasté!

Wie ben ik?

Welkom lieve yogi’s! Ik ben Natalie, een gepassioneerde yogadocent uit Nederland.
Sinds augustus 2024 woon ik samen met mijn man en dochter op het prachtige eiland Lanzarote, waar ik mijn passie voor yoga en plezier combineer.

Na jaren in het toerisme en onderwijs te hebben gewerkt, voelde ik dat ik wel wat meer zen in mijn leven kon gebruiken. Gelukkig vond ik die diepgang in yoga en nu wil ik die ervaring graag met jou delen via yogaforyoulanzarote.

Mijn lessen zijn een mix van meditatie, inspanning en ontspanning en vooral veel plezier.
Voor mij is het belangrijk om een warme en veilige plek te creëren waar jij je thuis voelt. Hier kun je op je eigen tempo dieper ingaan op je yogapractice en de helende kracht van je ademhaling ontdekken.

Yoga betekent voor mij meer dan alleen oefeningen, maar een manier van leven die me heeft geholpen om mijn ware zelf te vinden en innerlijke rust te ervaren.

Mijn doel is om iedereen blij te maken met yogalessen die leuk, leerzaam en voor iedereen toegankelijk zijn. Kom langs en ervaar de magie (en de lol) van yoga op Lanzarote. Ik kijk ernaar uit om je te ontmoeten!

Namasté,

Natalie Samuels

Wat kan je verwachten?

De lessen starten met een meditatie, daarna de zonnegroeten, die je energie geven en je lichaam versterken.
Vervolgens een reeks van houdingen, die kunnen worden aangepast aan jouw behoeftes en voorkeuren.
Tot slot sluiten we af met een eindontspanning, waarin je jezelf kunt overgeven aan totale rust en ontspanning.

De les biedt een veilige en ondersteunende omgeving waarin je de ruimt hebt om te verkennen en te ontspannen.

Reserveer hier je les bij yogaforyoulanzarote

Let op: lessen dienen vooraf betaald te worden en annuleringen zijn onderhevig aan de geldende voorwaarden.

Yoga retreat in Marokko

Op zoek naar een onvergetelijke ontsnapping aan de dagelijkse sleur? Dan ben je bij mij aan het juiste adres!

Naast mijn reguliere yogalessen bied ik ook adembenemende yoga retreats aan in het prachtige Marokko. Samen met mijn goede vriendin Chantal, die Marokko als haar tweede thuis beschouwt, nemen we je mee op een reis vol ontspanning, avontuur en verjonging.

Geniet van de schoonheid van het Marokkaanse landschap, dompel je onder in rustgevende meditatiesessies en laat je culinair verwennen met heerlijke lokale gerechten. Onze retreats zijn een perfecte mix van yoga, ontspanning, lekker eten en gezelligheid.

Klinkt dit als iets voor jou? Sluit je dan aan bij onze volgende retreat en geef jezelf de rust en ontspanning waar je zo naar verlangt. We kijken ernaar uit om je te verwelkomen in ons kleine paradijs vol positieve vibes en gezelligheid!

Neem contact op met yogaforyoulanzarote

Nog vragen of andere informatie nodig? Neem gerust contact met me op!

Ervaringen van anderen

[trustindex no-registration=google]